İsviçre’de yürütülen bir araştırmaya göre iç çekmek akciğerin yapısını iyileştiriyor. Uzun süre derin nefesler almayan kişilerin solunum kalitesi ise düşüyor.
İsviçre’de yürütülen bir araştırmaya göre iç çekmek akciğerin yapısını iyileştiriyor. Uzun süre derin nefesler almayan kişilerin solunum kalitesi ise düşüyor.
