Όταν πρόκειται για την ακεραιότητα του σμάλτου των δοντιών, πολλά πράγματα μπορούν να λειτουργήσουν ως αιτίες τερηδόνας. Αρκετές συνήθειες θα πρέπει να ενσωματώνονται καθημερινά για την καταπολέμηση αυτών των αιτιών, όπως το βούρτσισμα δύο φορές την ημέρα με οδοντόκρεμα με φθόριο, το νήμα και η χρήση στοματικού διαλύματος με φθόριο στην αρχή και στο τέλος κάθε ημέρας.
Συμπτώματα οδοντικής κοιλότητας
Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τρόποι για να διαπιστώσετε εάν μια κοιλότητα αρχίζει να σχηματίζεται ή έχει ήδη σχηματιστεί σε ένα δόντι ή δόντια. Μερικά από τα συμπτώματα που πρέπει να προσέχετε παρατίθενται παρακάτω:
- Πόνος στο στόμα ή πονόδοντο
- Πρήξιμο των ούλων και άλλων μαλακών ιστών
- Αιμορραγία ούλων
- Κακοσμία αναπνοή
- Ευαισθησία στο ζεστό ή στο κρύο όταν τρώτε και πίνετε
Αιτίες τερηδόνας
Πολλοί μπορεί να αγνοούν τα πρώτα σημάδια τερηδόνας ως τερηδόνα ως στιγμιαία ταλαιπωρία, αλλά μπορεί να είναι δείκτες μεγαλύτερων προβλημάτων με το σμάλτο των δοντιών, όπως η τερηδόνα. Τα συμπτώματα της οδοντικής τερηδόνας είναι εύκολο να ανιχνευθούν εάν γίνουν κατανοητά και εργαστείτε για να προληφθούν καθημερινά με υγιείς οδοντιατρικές συμπεριφορές. Γνωρίζοντας εκ των προτέρων ποια είναι τα συμπτώματα είναι ο μόνος τρόπος να δοθεί σταθερή προσοχή στη συνολική υγεία των δοντιών.
5 συχνές αιτίες κοιλότητας
Υπάρχουν πολλές αιτίες για τερηδόνα, αλλά μερικές κοινές περιλαμβάνουν τις ακόλουθες.
1. Στοματική Υγιεινή
Όπως είναι γνωστό από επαγγελματίες οδοντιάτρους και μη, το βούρτσισμα των δοντιών είναι ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα. Το βούρτσισμα δύο φορές την ημέρα ή, ιδανικά, μετά από κάθε σημαντικό γεύμα αφαιρεί την πλάκα και τα βακτήρια από την επιφάνεια των δοντιών, καθιστώντας λιγότερο πιθανό την πέτρα να προσκολληθεί στα δόντια. Το νήμα και το στοματικό διάλυμα αφαιρούν τα ίδια βακτήρια ανάμεσα στα δόντια και από τις μαλακές επιφάνειες του στόματος όπως τα μάγουλα και η γλώσσα.
2. Διατροφή
Αυτό που περνά πέρα από τα δόντια, πάνω από τη γλώσσα και στο πεπτικό σύστημα είναι εξίσου σημαντικό με αυτό που μένει πίσω. Τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε όξινα ή ζαχαρούχα, ειδικά εάν καταναλώνονται κατά τη διάρκεια της ημέρας, είναι εξαιρετικά επιβλαβή για την επιφάνεια των δοντιών. Μια δίαιτα με διαβρωτικά συστατικά ή που δεν υποστηρίζει ένα υγιές επίπεδο ασβεστίου και άλλα συμπληρώματα μπορούν μόνο να αποδυναμώσουν το σμάλτο και να επιτρέψουν την εμφάνιση κοιλοτήτων.
3. Ξηροστομία
Το φυσικό σάλιο στο στόμα είναι επιτακτική ανάγκη να ξεπλύνει τα βακτήρια, τα υπολείμματα τροφών και την πλάκα. Εάν το στόμα δεν έχει τα φυσιολογικά επίπεδα σάλιου, θα ήταν πολύ λιγότερο πιθανό να καθαριστεί το στόμα με τον τρόπο που υποτίθεται ότι, ακόμη και με τις προτεινόμενες συνήθειες στοματικής υγιεινής από έναν οδοντίατρο. Η ξηροστομία μπορεί επίσης να συμβάλει στην ασθένεια των ούλων σπάζοντας τον ιστό των ούλων, επιτρέποντας την εμφάνιση μόλυνσης.
4. Τρίξιμο δοντιών (και άλλα τραύματα)
Τραύμα στην επιφάνεια των δοντιών, παρόμοιο με το πώς η ξηροστομία επηρεάζει τα ούλα, δημιουργεί ρωγμές και ρωγμές στην επιφάνεια των δοντιών. Αυτές οι ρωγμές μπορούν να συγκρατηθούν σε βακτήρια, πλάκες και υπολείμματα, προκαλώντας την ανάπτυξη κοιλοτήτων και τη ρίζα των λοιμώξεων. Μιλήστε με έναν οδοντίατρο για το πώς να αντιμετωπίσετε το τρίξιμο των δοντιών για να αποφύγετε την εμφάνιση τερηδόνας.
5. Υπερβούρτσισμα
Αν και μπορεί να φαίνεται αντιφατικό, τα δόντια μπορούν να βουρτσιστούν πολύ συχνά ή πολύ επιθετικά. Πολύ συχνά, το βαρύ βούρτσισμα μπορεί τελικά να οδηγήσει σε σπασμένο ιστό των ούλων, εξασθενημένο σμάλτο και επιδείνωση της ημέρας των δοντιών.
