Doğada sadece 20 dakika geçirmek bile kan basıncını, kalp atış hızını ve stres seviyesini düşürebiliyor. Hatta bağırsak sağlığına bile iyi geliyor.
Doğada sadece 20 dakika geçirmek bile kan basıncını, kalp atış hızını ve stres seviyesini düşürebiliyor. Hatta bağırsak sağlığına bile iyi geliyor.
